مصاحبه دکتر امید صبری با قهرمان بدنسازی بانوان سارا مصطفی نژاد دو جنسه نیستم استروئید مصرف می کنم
گرم کردن بالاتنه خیلی مهمه قبل تمرین عضلات رو آماده کنی که تمرین باکیفیت داشته باشی و آسیب نبینی